这对比简直好吓东说念主啊！黄晓明之前为了拍摄电影《阳光俱乐部》成人卡通漫画，为戏增肥30斤，凯旋胖成中年大叔，大肚腩尤其光显！

已毕之后，黄晓明火速瘦身，肉眼可见瘦了下来，而他也在综艺中公开过我方的蔬果汁减肥法，羼杂果蔬汁配方是黄瓜半根+西芹2根+苹果半颗+香蕉半根+白嫩水200ml，果蔬汁时势打40秒，就不错喝了。

此外他也打法一天需要喝2000毫升水，惟有晚上别吃得太咸、太油、太甜成人卡通漫画，就阻拦易长胖。不错日间只喝这个，一天只吃晚饭，何况清淡饮食。

没念念到近日他在一又友圈，大方共享了我方为戏前后减重50斤的样貌，并晒出了最新的腹肌照！

来望望，增肥后和减肥后，两个对比简直很光显！

而瘦了下来之后，黄晓明以联接和健身，凯旋炼就了8块腹肌

这情状，看起来简直很不错啊！要谨记，黄晓明本年仍是48岁！

再来对比黄晓明20多岁的情状成人卡通漫画，是不是简直重回20岁了？